Gesund und langfristig abnehmen - ein Workshop

09.02.2019 von 14 Uhr bis 17 Uhr

Schon seit vielen Jahren beschäftigt sich Stephanie Reinhardt mit dem Thema gesunde Ernährung. Insbesondere wie man langfristig gesund isst und dabei auch zu seinem persönlichen Wunschgewicht kommt, sind Themen, die ihr sehr am Herzen liegen.

 

Obwohl es unzählige Bücher, Internetseiten und kostenfreie Informationen zum Thema gibt, gibt es immer mehr übergewichtige Menschen.

 

Gerade für Frauen und insbesondere Mamas ist es nicht leicht, im stressigen Alltag ihr Wunschgewicht im Auge zu behalten und/oder zu erreichen.

 

Das möchte Stephanie mit ihren Workshops und Kursen zu diesem Thema ändern.

 

Nach der Geburt ihrer Tochter, machte sie daher eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und hilft seitdem Müttern und Frauen, ihre Ziele in Sachen Ernährung und Wunschfigur zu erreichen.

 

Dass das Abnehmen ohne Shakes und Wundermittel funktioniert (und man den Jojo-Effekt auf diese Weise vermeiden kann), erfährt man in diesem Workshop.

 

Der Workshop ist für Dich geeignet, wenn:

  • Du zwischen Low Carb, Detox & Co nicht mehr durchblickst.
  • Du endlich wissen willst, was Du tatsächlich essen solltest, um gesund und langfristig abzunehmen.
  • Du Deine Fragen stellen möchtest.
  • Du ohne zu hungern oder Saftkuren langfristig abnehmen möchtest.
  • Du Lust auf ein Handout hast, das Du mit nach Hause nehmen kannst, um immer wieder reinzuschauen.

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Teilnahmegebühr: 37,00 Euro

 

Wer über den Workshop hinaus eine enge Betreuung wünscht und noch mehr Unterstützung und Motivation braucht, kann aufbauend auf die Themen des Workshops am 6 - wöchigen Kurs "Gesund essen & abnehmen (für Mamas)" teilnehmen. 

 

Anmeldungen bitte über unten stehendes Kontaktformular.

 

Bitte haben Sie Verständnis, dass die Beantwortung Ihrer Nachricht bis zu drei Werktage in Anspruch nehmen kann.

Kontaktformular

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