Yoga in der Schwangerschaft

 

Kursdaten:    

« immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr «

 

neuer Kursblock ab 04.03.2019

(Kurs voll - Warteliste möglich)

  

 

 

Yoga als perfekten Begleiter für die Schwangerschaft und als ideale Geburtsvorbereitung. 

 

Die Schwangerschaft und die Geburt sind ein Wunder der Natur und ein Geschenk! Ein Geschenk und eine Einladung mehr Bewusstheit und Achtsamkeit in das Leben zu lassen, um diese besondere Zeit mit allem, was dazu gehört, tief erleben und genießen zu können.

 

Dieser 10-wöchige Kurs geht auf die speziellen Bedürfnisse werdender Mütter ein und bietet Yogaübungen, die neue Energie liefern, die Beweglichkeit erhöhen und den Körper optimal auf die Geburt vorbereiten. 

 

 

Atem- und Entspannungsübungen helfen, selbst zur Ruhe zu kommen und dem Ungeborenen ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln.

 

Yoga in der Schwangerschaft hilft Ihnen, sich auf diese Phase der Transformation einzulassen - körperlich, geistig und emotional! Zudem unterstützt es Sie dabei, in sich hineinzuspüren und Ihre Körperwahrnehmung zu schärfen, was schließlich auf wunderbare Weise auch die Beziehung zu Ihrem Baby vertieft!

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Schwangeren (Yogaerfahrene und -neulinge) ab der 15. Schwangerschaftswoche und kann bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden. 

 

 

Die Kosten für einen 10er-Block belaufen sich auf 120,00 €.

 

 

Anmeldungen über das Kontaktformular.

 

Wir bemühen uns immer, zeitnah zu antworten. Bitte beachten Sie dennoch, dass die Bearbeitung von Anfragen bis zu drei Werktage betragen kann. 

 

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