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« 02.05.2019 von 18:00 bis 19:15 Uhr «

 

Rückbildungsyoga

- mit und ohne Baby -

 

Durch gezielte Übungen soll ein harmonisches  Wohlbefinden nach der Geburt  und der Schwangerschaft wieder hergestellt werden. Der Kurs beinhaltet aufbauende Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken. Die Wirbelsäule wird aufgerichtet und Schulter- und Nackenbereich entlastet. Mit viel Spaß wird der gesamte Körper sanft gestärkt und aufgebaut. Gleichgewicht und Balance kommen zurück.

 

Dieser Kurs ist sowohl für Frauen ohne Yoga-Kenntnisse als auch für erfahrene Yogis geeignet.

 

 

Es wird empfohlen, 6 bis 12 Wochen nach der Geburt mit dem Rückbildungsyoga zu beginnen. Aufgrund der großen Nachfrage empfiehlt sich eine Anmeldung baldmöglich nach der Geburt.

 

Sollten Sie Ihr Baby während der Kurszeit nicht sicher betreut wissen, dürfen Sie es natürlich gerne mitbringen. 

 

 

Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten und findet wöchentlich statt.

 

 

Kursleitung: Christina Calá

                    (Yogalehrerin, Lehrerin für Beckenboden und Fitness, Hebamme)

 

Kursgebühr:  98,00 Euro

 

 

Bitte beachten Sie:

Der Platz ist erst nach Eingang Ihrer Anzahlung verbindlich für Sie reserviert. Den Restbetrag überweisen Sie bitte bis zwei Wochen vor Kursbeginn oder zahlen am ersten Kurstag in bar.

Nach Ende des Kurses muss die Teilnahme für die Abrechnung mit der Krankenkasse von jedem Teilnehmer quittiert werden. Erst dann kann der Kurs von der Hebamme der zuständigen Kranken-kasse in Rechnung gestellt und Ihnen der Betrag von 78,00 Euro (Kassenanteil) zurückerstattet werden. 

 

 

Anmeldungen und nähere Informationen über unten stehendes Kontaktformular.

 

Wir bemühen uns immer, zeitnah zu antworten. Bitte beachten Sie dennoch, dass die Bearbeitung von Anfragen bis zu drei Werktage betragen kann.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.